不安な気持ちや恐れのスピリチュアルな意味と解決方法【脱コロナ不安】
昨今のコロナ騒動や世界情勢を見てると不安とストレスで、何も手につかない。そんな状態になっていませんか？そんな不安な気持ちの理由と解決方法をまとめてあります。もしも今、不安を感じているなら平穏で自分らしい日々を過ごすために、ぜひお読みください。
「瞑想」の記事一覧
瞑想とは？意味と方法、そしてメタ認知の先の世界
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瞑想のやり方で悩んでいませんか？瞑想はそのメカニズムを知ることで、誰でも簡単に取り組めるようになります。この記事では、瞑想に関する基本的な知識と、その科学的メカニズムを丁寧に解説しつつ、瞑想をどう人生に活かしていけばいいのかをお伝えします。
チャネリングとはハイヤーセルフとつながり啓示を受ける技術
チャネリングとは何か特殊な能力を持っている人だけにしかできないことと思っていませんか？それでは商売上手な霊能者の思うツボです。チャネリングとはなんなのか？どうすればできるようになるのか？などベルギー在住のスピリチュアルカウンセラーが詳しく解説します。自己防衛のためにもご一読を。
瞑想の効果を最大限に発揮して望む人生を生きる方法
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瞑想と言うと無にならないといけない、なんて難しいイメージがあったかもしれません。しかし最近ではマインドフルネス瞑想など一般的にも行われるようになりました。この記事では瞑想の効果を最大限発揮させ、より自分の人生を望む生き方へとシフトする方法をお伝えしていきます。
瞑想のやり方をミスっていませんか？これだと効果は得られません
瞑想の効果が喧伝されていますが、実際のところ、どうやればいいの？とか、自分のやり方で間違っていないのか不安、と感じていませんか？瞑想で、何を目指せばいいのか？またどんな方法があるのか？それぞれの方法におけるコツなど詳しくまとめてみました。これを読めば効果を実感できるはずです。